Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 32,95g | Prot: 89,49g | Glu: 97,66g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Cerises Rouges Acides, Parmesan (Râpé), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Flamant Vert Spiruline, Saint Eloi Roquette, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tomates Cerises, Huile d'Olive, Citron. Dîner: Poudre de Piment, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Gingembre, Tomates Rouges (en Conserve), Quinoa (Cuit), Biocoop Lentilles Corail Cuites, Suzi Wan Crème de Coco, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Carrefour Banane . plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de carocaramail
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