Journal de wangali, 27 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
85 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 61,18g | Prot: 110,25g | Glu: 115,29g.   Petit Déjeuner: Super U Emmental, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Déjeuner: Nature + Mélange de Graines Bio (Courge, Tournesol, Pignons), Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Activia Nature, U Ratatouille, U Mélange de Légumes Secs à Base de Fèves de Soja, U Jambon le Supérieur sans Couenne. Dîner: Danone Skyr Nature, Patate Douce, Beurre (Salé), Fenouil, Super U Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Bell Plantation PB2, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Myrtilles, Pruneau Sec, Bjorg Son d'avoine Bio. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
🤗🤗🤗🎉🎉🎉🎉 BRAVO Wangali, tu as atteint ton objectif !!! 🎆🎆🎆🎇🎇🎇 
27 juil. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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