Journal de Touteenrondeur, 08 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2014
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2014:
1556 kcal Gras: 63,36g | Prot: 70,59g | Glu: 179,18g.   Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt le Nature 0%, Café au Lait, Pain Blanc. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Tomate Cuite, Langue de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts. Dîner: Carrefour Yaourt Nature 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Coeur de Lion Camembert, Pain, Pastèque, Cuisse de Poulet, Carrefour Discount Frites au Four. Snacks/Autre: Haribo Fraises Tagada. plus...
2143 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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