Journal de FourWheeldrive, 28 juil. 22

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Yup. Eating halved restaurant portions makes a difference!

96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2022:

1428 kcal

Gras: 45,53g | Prot: 79,00g | Glu: 177,80g. Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fazoli's Meatballs, Fazoli's Spaghetti with Marinara (Regular). Déjeuner: Mayonnaise , StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Dîner: Red Lobster Fried Shrimp, Baked Potato (Peel Eaten), Taco Bell Burrito Supreme - Beef. plus...

2698 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

nice self control

28 juil. 22 par le membre: ObeseToBeast123

When I took a 12-day trip, it really struck me how much you have to swim against the tide to eat healthy out in the world in our dysfunctional food culture. Good for you! 👍

28 juil. 22 par le membre: writingwyo

It certainly does!

28 juil. 22 par le membre: sugarplum_


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