Journal de DianneGardner, 08 sept. 14

walking 3 miles daily...got flu shot yesterday...arm red and swollen..

weighed 120.2

going down to 114 no matter what..has to help everything...
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2014:
600 kcal Gras: 3,59g | Prot: 16,06g | Glu: 123,02g.   Déjeuner: Granny Smith Apples, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Dîner: Birds Eye Baby Broccoli Florets, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Autre: vegan ice cream. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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