Journal de Mouniaton, 09 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2014
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2014:
1133 kcal Gras: 39,76g | Prot: 62,08g | Glu: 131,42g.   Petit Déjeuner: Flavia Cappucino Latte Swirl, Pain Blanc Grillé, Café (en Poudre Instantané), Marque Repère Pain de Mie Complet, Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras), Lait (sans Matières Grasses), St Môret Ligne & Plaisir. Déjeuner: Mayonnaise (Pas de Cholestérol), Pomme de Terre Rôtie, Falafel King Chicken Shawarma Pita. plus...
1827 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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