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Poids 57kg
Gras 28,9 %
Muscle 30,5 %
Eau 48,8 %
Os 2,6
Objectif 2 jeunesse : atteint
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 47,79g | Glu: 130,98g.
Petit Déjeuner: Gerblé Biscuit Pomme Noisette. Déjeuner: Twix Barre Glacée, Sylphide Fondant Emmental, Marque Repère Paella Royale. Dîner: Lidl Bresaola Dal Salumiere, Prunes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Concombre (Pelé), Liebig Velouté de Légumes. Snacks/Autre: Lidl Goody Cao, Lidl Lait Écrémé, Gerblé Biscuit Pomme Noisette. plus...
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1619 kcal
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Exercice:
Vélo d'appart 20,1kmh 6,7km - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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