Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2014
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 63,61g | Prot: 69,83g | Glu: 175,14g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Poulain Noir Extra, Poulain Noir Extra, Café Expresso, Café Expresso, Prunes, Mirabelle, Pêches, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Salade Verte, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pommes de Terre Sautées, Bonduelle Coleslaw, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Olives, Houmous. Dîner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Champagne, Carte D'Or Sorbet Framboises, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Poulpe, Vin Rosé, Baguette, Houmous. Snacks/Autre: Magnum Classique. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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