Journal de kkzuza, 30 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2022
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 51,03g | Prot: 114,45g | Glu: 169,63g.   Petit Déjeuner: Ideal Uva Passa, Gallo Azeite Extra Virgem, Blue Ville Farinha de Arroz, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Ovo, Hortifruti Beterraba Crua. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Oba Filé de Tilápia, Gallo Azeite Extra Virgem. Dîner: Sertanorte Queijo de Coalho, Kicaldo Feijão de Corda, Tio João Arroz Parboilizado. Snacks/Autre: Body Action Isolate Prime Whey, Isis Iogurte Natural, Frimesa Queijo de Coalho, Pão de Trigo 100% Integral. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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