Journal de An ne, 30 juil. 22

Profil de An ne | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

+ 200 g sur la balance mais des cm en moins. L activité physique a aidé. ça me va!😄

58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2022:

1382 kcal

Gras: 51,25g | Prot: 64,86g | Glu: 159,50g. Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'Avoine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Thé Earl Grey. Déjeuner: Delicato Sauce Bolognaise , Pâtes (Cuites), Findus Poisson Pané, Lay's Chips Cuites au Four. Dîner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Harry's Pain de Mie Nature. Snacks/Autre: Noisette. plus...

1526 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci Sylvie!🤗. Ça motive!

30 juil. 22 par le membre: An ne

200 grammes 😱 c'est l'équivalent d'un verre d'eau et encore même pas remplis 🤣

30 juil. 22 par le membre: Jo lapin

Jo 200g =un verre d eau ou une grande plaquette de chocolat.😁 Et ça se met pas au même endroit 🙈Je préfère la première idée et je te remercie d y avoir penser😉. Je fais un boulot sédentaire et là avec qq jours de congés je me suis dépensée et aussi fait des écarts forcément. De voir que ça n a pas trop varié c est une immense victoire ✌🥳. Allez ça mérite bien une bonne bière pour fêter ça 😉🍺

30 juil. 22 par le membre: An ne

Merci Carthage, vraiment sympa! J espere que ça va pour toi!

30 juil. 22 par le membre: An ne

C l'Essentiel 😊

30 juil. 22 par le membre: Emmalita974

Merci Emmalita!😊

30 juil. 22 par le membre: An ne


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de An ne

Voir l'Historique Complet

Journal de An ne, 30 juil. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de An ne