Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2022
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 101,61g | Prot: 88,47g | Glu: 105,09g.
Petit Déjeuner: Levure Chimique, Levure Chimique, Monique Ranou Jambon Blanc, Son d'avoine, Son d'avoine, Leerdammer Leerdammer Léger, Nutella Nutella, Lait de Soja Nature, Lait de Soja Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Rhum (90 Preuve), Rhum (90 Preuve), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Oeuf, St Michel Sablé de Retz, Café. Déjeuner: Graines de Courge, Huile Végétale de Colza, Auchan Germes de Soja, Concombre (avec Peau), Carrefour Farce à Légumes , Joker Jus d'ananas. Dîner: Lidl Farce à Légumes, Poitrine de Porc, Huile d'Olive, Tomates, Carottes, Brocoli. Snacks/Autre: Kaki, Thé Vert, Gingembre, Vinaigre (Cidre), Biscuits Sablés. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Vélo Elliptique - 22 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cephira02!
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