Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 63,70g | Prot: 82,36g | Glu: 186,40g.
Petit Déjeuner: Prunes, Mirabelle, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Café Expresso, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Mirabelle, Rians Faisselle 6%, Président Emmental Râpé Fondant, Monoprix Beurre Doux, Mousline Purée, Charal Bavette d'aloyau. Dîner: Mirabelle, Rians Faisselle 6%, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Poulpe, Saucisson Sec, Houmous, Baguette. Snacks/Autre: Magnum Mini White, Punch aux Fruits (Alcoolisé). plus...
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2004 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 35 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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