Journal de kkzuza, 02 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

696 kcal Gras: 18,35g | Prot: 70,24g | Glu: 64,24g.   Déjeuner: Quiabo, Iogurte Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tilly Filé de Tilápia. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Brasil Banana da Prata, Jucurutu Queijo de Coalho, Tapioca Tapioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Body Action Isolate Prime Whey, Iogurte Natural. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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