Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 70,11g | Glu: 43,83g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Canyon Farms Canyon Fas Berry Blend, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Tomatoes, Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Ball Park Lean Beef Franks. Dîner: Cottage Cheese, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Walgreens Fiber Powder, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dianemillervuoso
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