Journal de Touteenrondeur, 11 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2014
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2014:
1366 kcal Gras: 25,58g | Prot: 75,63g | Glu: 190,97g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Gerblé Galette Maïs, Café au Lait. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Danone Yaourt Nature, Gerblé Galette Maïs, Melon, Andros Compote, Salade Verte, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Courgette. Dîner: Nectarines, Haricots Verts, Herta Bacon Tranches Fines, Pâtes (Cuites), Vin de Table Blanc, Gerblé Galette Maïs, Auchan Cancoillotte Nature. Snacks/Autre: Haribo Carensac. plus...
2117 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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