Journal de Jale64, 03 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2022
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

617 kcal Gras: 29,99g | Prot: 26,34g | Glu: 60,72g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: İçim Kaymaksız Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Hindistan Cevizi Yağı, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
2222 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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