Journal de Xaphange, 11 sept. 14

Pas enregistrement donc 48,5
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2014:
853 kcal Gras: 33,16g | Prot: 46,76g | Glu: 90,87g.   Déjeuner: Carrefour Discount Vinaigre Balsamique de Modene, Intermarche Panache de Laitue Top Budget, Barilla Pesto Alla Genovese, Oeuf, Crusti Frais Pâte Feuilletée, Galbani Fresh Mozzarella, Norma Comté, Lidl des de Poulet, Lovilio Mascarpone, Nostia Gehackte Tomaten. Dîner: Pain aux Céréales, Sylphide Fondant au Bleu , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marie Colin Alaska Bisque Crevette. Snacks/Autre: Weight Watchers Ma Dose Choco, Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve). plus...
1313 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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