Journal de Tassassu, 03 août 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2022

85 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 85 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2022:

734 kcal

Gras: 20,35g | Prot: 45,97g | Glu: 88,93g. Petit Déjeuner: Banane, Auchan Pitaya. Déjeuner: Bio Village Viande Hachée Pur Bœuf 5% MG, Super U Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Beignets (Ordinaire), Beignets Sucrés ou Dorés. plus...

602 kcal

Exercice: Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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