Journal de yleger39, 03 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2532 kcal Gras: 122,61g | Prot: 72,98g | Glu: 283,46g.   Petit Déjeuner: Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: La Vie Claire Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pommes de Terre Frites, Steak de Cheval, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dîner: Jambon Cru, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Beurre Fouetté (Salé), Cojean Melon. plus...
593 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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