Journal de dadoo6907, 05 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
74 kg Perdu jusqu'à présent: 37 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1954 kcal Gras: 47,30g | Prot: 178,47g | Glu: 183,16g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Lidl Flocons d’avoine Complets, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Pommes Granny-Smith, Blanc d'Oeuf. Dîner: Nixe Filets de Thon au Naturel, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Freshona Courgettes en Rondelles. Snacks/Autre: ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Pancakes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Graines de Chia Séchées, Pomme Golden. plus...
1818 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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