Journal de Ningishzida, 05 août 22

Je n'ai jamais eu ce genre de choses avant. J'ai un IMC de 18.5, IMC normal, pour la première fois de ma vie, et je déteste mon corps plus que jamais. 

tu est belle Justine, tu t'en rends pas compte pour le moment mais je t'assure que ce poids ne sera que bénéfique pour toi💓💋 prends soin de toi  

Justine, Sahreena a raison, je me souviens que tu as des pantalons et hauts dans des tailles d'enfants ou d'ado. Mais tu es une femme et porter des vêtements à ta taille ne pourra que t'aider à accepter ton corps. Et commence aussi à t'aimer toi toute entière. Petite question peut être indiscrète, et je m'excuse d'avance si elle est indélicate : comment vis tu le coming out de ton frère ? tu en parles avec beaucoup de bienveillance, mais j'imagine que ce n'est pas forcément aisé à vivre. En tout cas j'espère que tu vois toujours ta psy et que tu arrives à lui parler ce tous ces bouleversements. De gros bisous jolie Justine 😘 

Merci beaucoup Sahreena. Ta gentillesse me fait beaucoup de bien. Je ne sais pas ce qu'est la thérapie photo, j'irai jeter un coup d'œil. Plein de bisous ❤️ 

Merci Mélanie, tu es adorable ❤️ Plein de bisous, prends bien soin de toi aussi ❤️ 

Merci Marine. J'ai commencé à dé-serrer la taille des shorts dans lesquels je ne rentrais plus, avec l'aide de ma maman. C'est du 12 ans, mais maintenant que je les ai dé-serrés, ils ne me serrent plus et je me sens un peu mieux. Je pense qu'après les vacances, je perdrai un peu de poids car ça doit être surtout de l'eau et le poids des aliments, en réalité. Et puis à la rentrée je m'inscris à la salle avec des amis et mon frère. D'ailleurs, je prends très bien le coming out de mon frère, il est bien plus épanoui désormais, et puis je m'en doutais un peu. Le plus dur c'est qu'il ne veut pas en parler à nos parents, et que l'on doit faire comme s'il était une fille devant eux... Ma mère veut qu'il soit très féminin, donc c'est compliqué... Et je revois ma psy en septembre oui, elle est en vacances tout l'été. 

Pourquoi gardes tu des vêtements en taille 12 ans ? Tu es devenue une jeune femme physiquement et les vêtements que tu portes ne sont pas adaptés à ta morphologie actuelle. Tu as des formes... de jolies formes... 😊... 

Courage, je sais que c'est très dur.. ❤️🌻 

Merci pour ta gentillesse M&Vous. Je les garde parce que jusqu'à présent ils m'allaient. C'est deux shorts en jean, un pantacourt, et un débardeur qui ne passaient plus en rentrant de vacances qui m'ont poussé à me peser...  

Merci beaucoup Lina, c'est adorable ❤️ Plein de courage à toi aussi ❤️ 

la seule solution c'est de prendre conscience de combien de calories tu ingurgites dans une journée.puis tu regardes ce que tu peux supprimer. et ainsi de suite chaque jour. tu vas pouvoir réduire le nombre de calories,avoir un contrôle sur ton alimentation,et mincir. fais aussi du sport, n importe lequel, ça permet de griller les calories superflues 😉 

bonsoir, 1m50 pour 41,7kg c'est un bon rapport je trouve. Ne te juges pas trop sévèrement. quelle est ta taille d'habits ? Belle soirée.  

désolé Justine, je n'avais pas lu les messages précédents. Du 12 ans c'est normal que cela soit trop petit. essaye une petite taille femme, du 34 peut-être. Je t'envoie tout mon soutien.  

Justine, je suis certain que tu n'as rien d'ideuse. A ton âge et avec du sport tu vas très rapidement retrouver un corps dans lequel tu te sentiras à l'aise.  

Coucou ma jolie Justine, je lis plus bas que tu as une IMC normale pour la première fois de ta vie 👏👏👏 c’est ce que je retiens de ton message. Je te félicite d’être arrivée là, je sais à quel point c’est pénible pour toi et que tu ne vois pas ça comme une bonne nouvelle. Je te souhaite de trouver la sérénité et de finir par aimer ton beau corps. Je te fais de gros bisous 😘 

Salut Ningi, c’est bien tu as pris du poids c’était important, et surtout t’as repris le goût de manger j’ai l’impression! Maintenant (si c’est pas déjà fait) inscrit toi dans une salle de sport et essaye de te faire suivre par un coach quelque temps (sans dire toutes les semaines), certes c’est un investissement mais je pense qu’etre bien dans sa tête et dans son corps ça n’a pas de prix. Il te faut juste un guide… Bon week end à toi 

Félicitations Justine. Je te rassure tu n'es pas du tout grosse. C'est juste que c'est le moment de changer ta garde de robe. Bises et continue à passez de belles vacances sur l'île  

Merci pour les conseils, madame MP. Bon weekend ! 

Merci pour ta gentillesse, Olivier. J'espère que tes vacances se passent bien !  

Coucou Camélia ❤️ Comment vas-tu ? Je te remercie pour ta gentillesse, ça me touche énormément ❤️ Plein de bisous 😘