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Feeling good, back in control for now
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 71,90g | Prot: 50,50g | Glu: 170,60g.
Petit Déjeuner: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Déjeuner: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Dîner: Sainsbury's Grated Mozzarella, Doritos Mild Salsa, Doritos Cool Original (30g). Snacks/Autre: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Costa Coffee Latte (Primo). plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Debout - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 35 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de wee_ems
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