Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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503 kcal
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Gras: 15,02g | Prot: 67,48g | Glu: 22,44g.
Déjeuner: Laranjas, La Vita Salada Verde, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Dîner: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Autre: Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Aveia em Flocos, Body Action Isolate Prime Whey, Ovo. plus...
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1802 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kkzuza
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