Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 79,30g | Glu: 114,24g.
Petit Déjeuner: Del Barrio FLOUR TORTILLA 6 inch, Camembert, Tim Hortons Black Coffee (Large), Chocolate Walnut Zucchini Bread (My). Déjeuner: Water, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Ames Huy Fong srirachi hot chili almonds. Dîner: Tone's Garlic Powder, Onions, Cut Green Beans (Drained), boneless pork chop, Basil (Dried), Red Potatoes (Flesh and Skin), La Preferida Pinto Beans. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Almonds, Enjoy Life Mini Chocolate Chips. plus...
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1687 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de losingtowin1
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