Journal de YMSMA, 07 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2022
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1562 kcal Gras: 42,65g | Prot: 107,31g | Glu: 184,09g.   Petit Déjeuner: Coles English Ham Sliced , Coles High Protein Yoghurt, デーツあんこ, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー(粉末), Baking powder, Oat flour, インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, オオバコダイエット, バナナ. Déjeuner: 春巻き, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, 冷凍ブルーベリー, Philadelphia Light Cream Cheese , Erawan Rice Flour, Myprotein 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Dry Yeast, Woolworths Broccoli florets, いんげん. Dîner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, さつまいもの天ぷら. Snacks/Autre: Myprotein Soy Protein Isolate, Baking powder, Oat flour, オオバコダイエット. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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