Journal de flav77, 08 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2022
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2456 kcal Gras: 96,70g | Prot: 80,19g | Glu: 314,63g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Mini Gaufres Poudrées . Déjeuner: McDonald's Nuggets (6), McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Coca-Cola (Grande). Dîner: Panzani Spaghetti , Marque Repère Emmental Râpé, Herta Knacki , Cojean Melon. Snacks/Autre: La Laitière Yaourt à la Vanille , McDonald's Petit Wrap . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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