Journal de kejemadi, 08 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2022
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 60,21g | Prot: 70,61g | Glu: 90,02g.   Déjeuner: U Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur, Saint Eloi Haricots Rouges, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Pâturages Mozzarella, Tomates, Pâturages Skyr, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère. Dîner: Odyssée Surimi, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Saint Eloi Haricots Rouges, U Mayonnaise Allégée, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Producteurs et Commerçants Chips de Légumes, Pastèque. plus...
363 kcal Exercice: stretching - 14 minutes, abdominaux - 11 minutes, aerobic :cardio+muscu - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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