Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2022
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 65,91g | Prot: 36,49g | Glu: 276,22g.
Petit Déjeuner: Marmelat, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Heinz Ketçap, Kırmızı Erik, Lokum, Nescafe Mocha, Tadelle Beyaz. Snacks/Autre: Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Baricci Humus, Calve Köri Sos, Şeftali, Tam Yağlı Süt. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 27 minutes, Pilates - 16 minutes, Cardio - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 8gjbg
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