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Diana 1234
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09 août 22
Journal de Diana 1234, 09 août 22
Profil de Diana 1234
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2022
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 août 2022:
771 kcal
Gras: 24,57g | Prot: 76,72g | Glu: 74,22g.
Petit Déjeuner:
Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee.
Déjeuner:
Watermelon , Skotidakis Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Dîner:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Beef Meatballs, Trader Joe's Marinara Sauce, Winn-Dixie Zucchini.
Snacks/Autre:
Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Baby Carrots , Dcm choc chip bars.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
34 supporteurs
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Commentaires
Nice one, congrats👏👏👏
09 août 22 par le membre:
ginome
excellent - building that muscle is increasing your metabolism
09 août 22 par le membre:
HCB
Hcb, thanks for reminding me..I was a little perplexed as to weight loss but I thought no you are right. Ginome, thank you!👍
09 août 22 par le membre:
Diana 1234
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Historique de poids de Diana 1234
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