Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
938 kcal
|
Gras: 32,51g | Prot: 68,53g | Glu: 106,18g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Anything But Plain Nonfat Greek Yogurt, Blueberry Mini Bagel , Boar's Head Longhorn Colby Cheese, Tim Hortons Black Coffee (Large). Déjeuner: Huy Fong srirachi hot chili almonds, Fuji Apples, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Colby Jack Cheese, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Water. Dîner: boneless pork chop, Onions, De Nigris Balsamic Vinegar, Oleavia Extra Virgin Olive Oil, Basil (Dried), Thyme (Dried), Cucumber (Peeled), Tomatoes, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Slow Cooker Lentil, Smoked Turkey and Vegetable Soup (My). Snacks/Autre: Tazo Green Ginger Tea, Almonds, Strawberries, Tazo Green Ginger Tea, Lemon Poppyseed Scone. plus...
|
|
1675 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de losingtowin1
|