Journal de nancy ya, 13 août 22

Profil de nancy ya | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

83/65/86
85,5/49

51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2022:

2135 kcal

Gras: 39,18g | Prot: 153,30g | Glu: 291,44g. Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Zuegg Варенье Сливовое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Слива. Dîner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine