Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 83,55g | Prot: 65,55g | Glu: 146,90g.
Petit Déjeuner: Dove Конфеты Promises, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Огурец (с Кожурой). Dîner: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Alpen Gold Шоколад Молочный, Абрикос, Зеленый Чай, Вода. plus...
|
|
1629 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 minutes, Repos - 16 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Уважаемая, Наташа ! С днём физкультурника ! Желаю успехов и новых побед
12 août 22 par le membre: paveluvarov244
|
Павел, спасибо огромное! 💪💞
12 août 22 par le membre: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|