Journal de yleger39, 13 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3180 kcal Gras: 148,48g | Prot: 88,19g | Glu: 378,63g.   Petit Déjeuner: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café. Déjeuner: Pain Complet, Tarte aux Pommes, Tomates, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, Crevette, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Crevette, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska. Dîner: Pain Complet, Eau, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Eau, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
1348 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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