Journal de YMSMA, 14 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1604 kcal Gras: 75,07g | Prot: 79,03g | Glu: 146,80g.   Petit Déjeuner: Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー(粉末), ホエイ(乳清), 調理したにんじん, Coles Unsalted mixed nuts, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, Baking powder, Oat flour, オオバコダイエット, バナナ. Déjeuner: Fibre One Lemon Drizzle Square, Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー(粉末), 唐揚げ, Woolworths Tasty shredded cheese, いんげん, Woolworths Broccoli florets, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド. Dîner: ポテト, Woolworths Tasty shredded cheese, キューピー  マヨネーズ, 豚バラ肉, ご飯, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング. Snacks/Autre: Myprotein 100% Inulin, Macro Almond Spread, Myprotein Soy Protein Isolate, Baking powder, Oat flour. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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