Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
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45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 82,36g | Glu: 126,26g.
Petit Déjeuner: Melon Galia, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Aldi Framboises Entières Surgelées, Sojasun Yaourt Nature, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy. Déjeuner: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Melon Galia, Top Budget Salade Mélangée, Sojami Tofu Lactofermenté Nature, Choux Cuits. Dîner: Pomme, Nu3 Beurre de Cacahuète , Sojasun Yaourt Nature, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir Amandes, Fruit de la Passion, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. plus...
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1468 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 12 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anna1593+
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