Journal de Xaphange, 17 sept. 14

48,5 kg
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2014:
949 kcal Gras: 25,82g | Prot: 66,19g | Glu: 108,95g.   Déjeuner: Match Winny Blanc de Poulet, Carrefour Discount Vinaigre Balsamique de Modene, Intermarche Ortolan, Salade Verte. Dîner: Kebab. plus...
1477 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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