Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 94,92g | Prot: 95,68g | Glu: 224,35g.
Petit Déjeuner: Pêches, St Môret Ligne & Plaisir, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Activia Saveur Vanille, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Vinaigrette Française, Salade Verte, Notre Jardin Carottes en Rondelles , Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment . Dîner: McDonald's Frites (Grande), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Autre: Nespresso Café . plus...
|
|
2396 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 26 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Christophe60
|