Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 68,24g | Glu: 229,37g.
Petit Déjeuner: Banane, Pâturages Skyr, Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Pastèque, Tomates Cerises, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Maïs, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Sucette, Chouquette. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Tapis de Course - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Amelieoaa
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