Journal de AsyaChii, 15 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 48,69g | Prot: 56,84g | Glu: 186,32g.   Petit Déjeuner: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, 3 Fish Горбуша Кусочки , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, ПП брауни. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Sicilia Сок Лимона, Haas Авокадо, Суп с угрем. Snacks/Autre: Арбуз, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. plus...
1693 kcal Exercice: Musculation - 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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