Journal de mg4989, 15 août 22

Retour de vacances !
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 73,25g | Prot: 59,49g | Glu: 185,47g.   Petit Déjeuner: Joker Le Fruit, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Épi d'or Spécial Mie Nature. Déjeuner: Pomme, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Oeuf, Bio Village Quinoa, ☆ Poêlée courgettes poivrons oignons rouges. Dîner: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Beurre (Salé), Fleury Michon Jambon le Braisé , Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Épi d'or Spécial Mie 7 Céréales, Casino Velouté de Potiron. Snacks/Autre: Beurre (Salé), Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Fromage Blanc Fraise. plus...
2090 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Moi je n’ai pas encore affronter gigi  
15 août 22 par le membre: Maried7
Bon on peut dire que c'est géré ! 
15 août 22 par le membre: PlaisirEnCuisine
J'avais un peu peur car pas du tout fait attention cette semaine mais les km de rando a la montagne ont du aider 😊 
15 août 22 par le membre: mg4989
Coucou ! J'espère que ces vacances t'auront fait du bien et que tu te sens ressourcée ! Tu as super bien géré, c'est top ! Plein de bisous ❤️ 
15 août 22 par le membre: Ningishzida
Merci Justine, j'ai pris un grand bol d'air frais et de nature, ça fait du bien ! D'ailleurs j'ai pensé à toi en passant près de St Étienne à l'aller et au retour 😘 
16 août 22 par le membre: mg4989
C'est super ! Et merci beaucoup d'avoir pensé à moi, je n'y étais pas, par contre, je n'y retourne que dimanche ! 
16 août 22 par le membre: Ningishzida
J'espère que ton déménagement s'est bien passé ? 
16 août 22 par le membre: mg4989
Oui super, merci ! 
16 août 22 par le membre: Ningishzida

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mg4989


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.