Journal de Noooooooooooooooooooga, 15 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

534 kcal Gras: 20,03g | Prot: 53,10g | Glu: 35,74g.   Petit Déjeuner: Oeuf, OROWEAT (THINS) Pain Multigrains Intégral (Mince), Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Déjeuner: Brocoli, Bavette de Boeuf. Dîner: Tomates, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. plus...
1249 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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