Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 109,10g | Glu: 130,44g.
Petit Déjeuner: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, バナナ, 生姜, 紅茶 （無糖）. Déjeuner: ライ麦パン（低カロリー）, 唐揚げ, サラダ. Dîner: 野菜炒め, 豚肩ロース, クスクス（調理済み）. Snacks/Autre: Skippy ピーナッツバター, クロワッサン. plus...
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1596 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 16 minutes, Shopping - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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