Journal de hobodon (호주부), 18 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2011 kcal Gras: 54,05g | Prot: 66,43g | Glu: 322,97g.   Petit Déjeuner: 커피, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 미소된장국, 초밥, 유부초밥, 새우초밥, 연어초밥, 광어초밥, 장어초밥, CJ 가쓰오 튀김우동, 감자 수프, 양배추 샐러드와 드레싱. Dîner: 계란후라이, 풋고추, 물미역, 상추, 미역줄기볶음, 어묵조림, 고사리나물, 깍두기, 오이냉국, 나물비빔밥. Snacks/Autre: 수박. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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