Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2022
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 72,16g | Prot: 103,06g | Glu: 162,90g.
Petit Déjeuner: バナナ, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）. Déjeuner: ライ麦パン（低カロリー）, セブンイレブン ポテトサラダ, トマト, サーモントラウト. Dîner: サラダ, 豚バラ肉, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: ダノン Activia, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. plus...
|
|
1444 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|