Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2022
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 108,70g | Glu: 85,02g.
Petit Déjeuner: Fat Free Greek Yogurt, Boiled Egg, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Boiled Egg. Dîner: Fresh & Easy Pico De Gallo, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Apples , Dcm choc chip bars, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Built Bar Double Chocolate . plus...
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1704 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
yay - your muscle is burning the fat
18 août 22 par le membre: HCB
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18 août 22 par le membre: Diana 1234
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Historique de poids de Diana 1234
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