Journal de Hannn10, 19 août 22

體脂30.6
內臟4
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1221 kcal Gras: 55,91g | Prot: 74,58g | Glu: 109,30g.   Petit Déjeuner: 蔥, 奧利塔 玄米油, 安佳 原味乳酪, 光泉 全脂鮮乳, 雞蛋(整個), Costco 蛋餅皮. Déjeuner: 火龍果, 統一生機 有機奇亞籽, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, Pizza Hut 星級白醬海鮮(芝心). Dîner: 巴沙魚, 番薯泥(罐裝), 溏心蛋, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 玉米筍, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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