Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 83,67g | Prot: 134,94g | Glu: 122,19g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край, Простоквашино Молоко 3,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Жареное Яйцо. Déjeuner: Nutriversum Pure Whey Pro, Яблоко, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан. Dîner: Nutriversum Pure Whey Pro, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Казылык . plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes, Apple Health - 0 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de R&1
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