Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 36,25g | Prot: 65,43g | Glu: 128,41g.
Petit Déjeuner: Food Club Cheese Bars Mild Cheddar Cheese, English Muffin (Bakers Choice), Tim Hortons Black Coffee (Large). Déjeuner: Bellatoria Pizza Pan Pizza Margherita Deluxe, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Cub Foods Lemon Poppyseed Scone, Slow Cooker Chili (My), Water. Dîner: Avocado, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Leaf Lettuce, Green Cabbage, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, De Nigris Balsamic Vinegar, Basil (Dried), Thyme (Dried), Tomatoes, Broccoli, Onions. Snacks/Autre: Strawberries, Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Almonds, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Tazo Green Ginger Tea. plus...
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1657 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
19 août 22 par le membre: ginome
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Congratulations to you on your weight drop
20 août 22 par le membre: buenitabishop
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Historique de poids de losingtowin1
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