Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
803 kcal
|
Gras: 22,26g | Prot: 107,94g | Glu: 41,50g.
Petit Déjeuner: Barebells White Chocolate Almond , Gaufrettes à la Vanille (Plus de Gras), Dolce Gusto Americano. Déjeuner: Fleury Michon Jambon, Foodspring Whey Protein Vanille, Andechser Natur Bio Skyr Natur. Dîner: Karma Kombucha, Andechser Natur Bio Skyr Natur, La Vie Claire Huile Vierge de Noix de Coco, Auchan Asperges Vertes Moyennes, Auchan Crevettes des Mers Froides. Snacks/Autre: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Feed Protéines Shot Chocolat Amande . plus...
|
|
1805 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 minute, Abdominaux - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aureeliii
|