Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2014
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 79,04g | Prot: 72,42g | Glu: 193,55g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Président Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Café Expresso, Rians Faisselle 0%, Saucisson Sec, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bonduelle Coleslaw, Raisins, Figues, Vin Rosé, Crevette Cuite ou Grillée, Beurre. Dîner: Paris Brest, Jean Martin Riste d'aubergine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Carrefour Pain Complet, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Houmous, Bonduelle Coleslaw, Vin Rosé. Snacks/Autre: Raisins, Prunes. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 37 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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